Победим секущиеся кончики волос!

Cекущиеся кончики - очень частая проблема волос. Чаще всего страдают от этой напасти обладательницы длинных волос, а ведь отрастить пышную длинную гриву очень сложно - и тем более обидно подстригать ее из-за секущихся кончиков. На самом деле, это самое настоящее заболевание - в медицине его называют трихоптилоз. Чтобы избавиться от такой проблемы волос, обязательно потребуется долгое лечение и ваше терпение. 
 

    Лучше всего обратиться к знающему специалисту - врачу-трихологу, но кое-что вы можете сделать и самостоятельно:
 1. Соблюдайте режим питания, сделайте его сбалансированным. В вашем рационе должны изобиловать фрукты и овощи, богатые витаминами. Ешьте побольше морской жирной рыбы - в ней содержатся насыщенные жирные кислоты, которые волосы очень любят. Чтобы выводить из организма токсины, шлаки и продукты распада, пейте как можно больше воды - натуральных соков, минеральной воды из аптеки или простой, но очищенной воды. 
 2. Соблюдайте режим сна - волосы плохо реагируют на хронический недосып и плохое самочувствие. Повышайте общий тонус организма - спорт и прогулки на свежем воздухе как минимум, рекомендуются.
 3. Всё-таки придется немного укоротить прическу. Не волнуйтесь, достаточно избавиться всего от нескольких сантиметров (тех самых расщепленных участков), чтобы остановить неблагоприятный процесс. Парикмахеры рекомендуют делать стрижку горячими ножницами - кончики волоса как бы "запаиваются" и секутся намного меньше. 
 4. Используйте для восстановления волос специальные (купленные в профессиональном магазине) средства: маски, бальзамы, крема. Магазинные средства, вопреки рекламе, не всегда действуют так, как должны.
 5. В помощь вам будут и народные методы, ведь от секущихся кончиков страдали еще наши прабабушки, заболевание это не ново. Эффект от домашних масок и притираний может быть даже выше, чем от безумно дорогих импортных средств. Хорошо лечат волосы компрессы на основе репейного масла, маски из меда и яйца. Рецептов существует множество, остается только выбрать на свой вкус - ведь большинство продуктов, используемых для масок, всегда есть в любом доме.